En säng är mer än en möbel, det är en hälsoprodukt, vars effekter kan ses i vardagen. När du väljer en ny säng bör du vända dig till ett proffs för att få hjälp. Vi frågade Markus Lempiäinen, konceptchef och sömnexpert på Unille, hur man kan sova bättre.
Det är viktigt att välja rätt säng eftersom människan förlorar kontrollen över kroppen under sömnen, så din kropp behöver ergonomiskt stöd. En bra säng stöder ryggraden, förhindrar felställningar och minskar trycket på kroppen, vilket ofta orsakar domningar i händerna eller smärta i nedre delen av ryggen och höftområdet.
Experterna i butiken Unille hjälper till att välja en säng med hänsyn till den sovandes behov, sovställning och ergonomi. Detta säkerställer att du fattar rätt beslut som kommer att stödja ditt välbefinnande på lång sikt. Att bara provsitta sängen eller känna på madrassen räcker inte för att bedöma sängens lämplighet.
Såväl kudden som täcket är viktiga faktorer för en god natts sömn. Kudden ska ge ett ergonomiskt stöd åt huvud och nacke. Valet av rätt kudde beror inte bara på sovställningen utan också på sängens mjukhet, axelbredden på den sovande och storleken på nacklinjen. En mjuk säng kräver en lägre kudde, medan en hårdare säng är kompatibel med en högre kudde. Det är bra att komma ihåg att inte ens en bra kudde kan kompensera för fel sorts säng, så att välja en säng är alltid det första steget.
Täckets viktigaste funktion är att avlägsna fukt för att temperaturen hos den sovande ska vara optimal under hela sömnen. Man ska inte behöva ta av täcket för att snart vakna på nytt för att dra på sig täcket igen. Ett täcke som andas håller temperaturen på en lagom nivå, vilket förbättrar sömnkvaliteten. När du väljer ett täcke rekommenderar Lempiäinen att du investerar i naturmaterial, till exempel alpackaull. Täckets funktionalitet påverkas förstås också av överdragsmaterialet och påslakanen, precis som med täcket är det bästa om även dessa är av naturmaterial.
När du väljer material för sängkläder bör du ta hänsyn till dina egna preferenser och kroppens behov. Varje material har sina egna egenskaper: vissa är naturligt varma, andra svala, vissa fastare och vissa mjukare. När du ska välja material bör du ta hjälp av en expert. De känner till materialen väl och kan berätta hur materialen kommer att bete sig på lång sikt. Om du till exempel svettas på nätterna kan rätt material i sängkläderna hjälpa dig.
Du har säkert redan upptäckt att god sömn inte bara består av enskilda faktorer, utan av en helhet. I butiken Unille hittar du Finartes snygga mattor, sänggavlar och bänkar för din sovrumsinredning, som kommer att komplettera ditt sovrum till en harmonisk helhet.
"Du tillbringar åtta timmar om dagen i sängen, skulle det inte vara underbart att somna i en ordentlig säng i en harmonisk miljö?", sammanfattar Lempiäinen.
Kom och utforska Unilles sortiment och låt experterna hjälpa dig att skapa ett sovrum som stöder ditt välbefinnande!
Öppettider
To-Fr 11-18
Lö 10-16
Sö-On Tidsbokning
Kontaktuppgifter
porvoo@unille.fi
+358453424710
http://www.unille.fi